Alles over fietskleding: deze items zijn onmisbaar in jouw garderobe
Het vergt best wat fietservaring in verschillende seizoenen om voor iedere rit de juiste fietskleding bij elkaar te rapen. Met de juiste items kun je in ieder seizoen comfortabel fietsen zonder het te warm, koud of nat te hebben. Niemand heeft zin in een rit waarbij je drijfnat van het zweet of bevend van de kou terugkomt. In dit artikel lees je welke items niet mogen ontbreken in je garderobe, leer je meer over welke stoffen fijn zijn om te dragen, en delen we tips over het wassen van fietskleding. Daarnaast vindt je in dit artikel diverse linkjes voor extra informatie over specifieke onderwerpen.
De basis: deze wielerkleding is onmisbaar in je garderobe
De bibshort (of bibtights in de winter): absoluut onmisbaar. Een fietsbroek met goede zeem is echt nodig om pijnvrij op de fiets te zitten. Een beginnersfout is het dragen van ondergoed onder een bib. Je hoort er juist niets onder te dragen, want dat voorkomt schuurplekken en zit het meest comfortabel. Bibshorts hebben tegenwoordig bijna altijd banden over de schouders. Deze zorgen ervoor dat de bib goed op zijn plaats blijft. Bibs hebben een zeem die specifiek voor mannen of vrouwen is ontworpen. Sommige bibs voor vrouwen hebben tevens een klip waardoor je de schouderbanden aan de achterkant los kunt maken van de broek. Handig voor een toiletbezoek wanneer je geen zin hebt om je jersey uit te trekken 😉
Steeds meer merken hebben een cargo bib in hun collectie. Deze bibs hebben zakjes aan de zijkanten waar precies een reepje of telefoon in past.
De jersey: een goed wielershirt is ademend, zit aerodynamisch om je lichaam en heeft twee of drie zakjes op de rug om reepjes of een telefoon in te bewaren. Het beste pas je verschillende jerseys in een fietsenzaak om te ontdekken welke pasvorm bij jou past. Veel (vaak Italiaanse) merken vallen klein. Een goede jersey sluit aerodynamisch aan op je lichaam maar biedt wel veel bewegingsruimte. Liever een wat losser shirt? Check dan eens de MTB-collecties; daar vindt je vaak een aantal items die losser vallen.
De baselayer: een baselayer (ondershirt) zal altijd het comfort van de rit verhogen – mits je kiest voor het juiste materiaal. Dit extra laagje onder je jersey kan je zowel warm als koel houden. Voor koudere omstandigheden is merinowol een goede optie, terwijl in warme omstandigheden mesh van lichtgewicht polyester en nylon de beste keuze is om droog en koel te blijven.
Fietssokken: zitten veel fijner onder je wielerschoenen dan normale sokken. Wie graag mee wilt gaan in de trends kiest tegenwoordig voor sokken tot net onder de kuit. Kies voor lichtgewicht zomersokken, dikkere thermosokken in de winter, of zelfs waterdichte sokken bij regenachtig weer.
De fietshelm: het allerbelangrijkste item, want deze is er voor je veiligheid. Lees hier meer over het belang van een fietshelm met goed veiligheidssysteem, zoals MIPS.
Fietsschoenen: als beginnende fietser kun je prima de eerste kilometers op sneakers maken, maar uiteindelijk zijn goede fietsschoenen met klik-systeem echt onmisbaar. In- en uitklikken leer je zo. Er zijn verschillende kliksystemen en fietsschoenen, afhankelijk van je keuze voor weg- of mountainbike pedalen.
De fietsbril: natuurlijk draag je deze als bescherming tegen de zon, maar een bril is ook onmisbaar om vliegjes en wind uit je ogen te houden. Daarom kiezen veel fietsers ervoor om ook met weinig zonlicht een bril te dragen. In één keer klaar zijn met een bril voor verschillende lichtomstandigheden? Dan kies je voor een fietsbril fotochromische lenzen; deze lenzen kleuren donkerder of lichter afhankelijk van de hoeveelheid licht.
Arm- en beenstukken: ideaal wanneer je je fijne bibshort om wilt toveren tot bibtights wanneer het fris wordt. De armstukken kun je klein opvouwen en aan- en uitdoen wanneer de temperatuur veranderd. De gemakkelijkste en goedkoopste manier om in de nazomer nog comfortabel door te fietsen!
Fietskleding voor koude en natte dagen
Wanneer het frisser wordt heb je extra laagjes nodig om comfortabel door te fietsen. Het liefst kies je voor items die je gemakkelijk aan en uit kunt doen tijdens de rit. Populair is het dragen van een gilet: dit windjack zonder mouwen draag je over je jersey en is ideaal tijdens frisse afdalingen in de bergen of aan het begin van de herfstperiode. Is er regen op komst? Dan is het handig om een opvouwbaar regenjasje mee te nemen. Diverse merken hebben regenjasjes die je zo klein op kunt vouwen dat ze in het zakje van een jersey passen.
Tip: schaf een Buff aan. Deze lichtgewicht nekwarmers zijn gemaakt van dunne stof en houden je nek warm. Wanneer het écht koud wordt trek je deze tot over je mond, neus en oren. Heerlijk tijdens de koude dagen!
De beste bescherming tegen wind en regen
Voor ritten in de herfst en winter is het verstandig om te investeren in wind- en waterdichte kleding. Zoek naar kledingstukken met membranen zoals Gore-Tex of DWR-behandelingen (Durable Water Repellent), die je droog en beschermd houden zonder dat je oververhit raakt.
Overschoenen
Als je ze eenmaal hebt kun je niet meer zonder: een paar goede overschoenen houden je voeten droog en warm. Overschoenen zijn er in tal van soorten. Zo zijn er weg- en MTB/gravel specifieke overschoenen, hele dunne overschoenen die enkel waterdicht zijn of juist dikkere ‘oversokken’ die je voeten vooral warm houden. Een absolute must-have voor frisse herfstdagen of koude winterritten.
Lees hier meer over 5 winteroverschoenen voor fietsen in de kou.
Het fijnste materiaal voor fietskleding
Bij wielerkleding is het cruciaal dat de stoffen een goed ademend vermogen hebben, vooral tijdens intensieve ritten. Materialen zoals lycra en polyester zijn populair vanwege hun vochtregulerende eigenschappen. Dit zorgt ervoor dat je zweet wordt afgevoerd en je lichaam op een aangename temperatuur blijft.
Zoals eerder genoemd in dit artikel, is merinowol populair dankzij de thermoregulerende eigenschappen; het houdt je warm als het koud is en koel als het warm is, en het is geurafstotend. Merinowol zie je regelmatig terug bij baselayers, maar dit materiaal wordt ook gebruikt voor jersey’s.
Hoe kun je fietskleding het beste wassen?
Een vaak over het hoofd gezien aspect van wielerkleding is het onderhoud. Fietskleding moet zeker tegen een stootje kunnen, maar op deze manier zorg je dat je items zo lang mogelijk meegaan:
- Gebruik een fijnwasmiddel zonder wasverzachter, want dat kan de elastische eigenschappen van stoffen aantasten.
- Was je kleding in een waszakje om te voorkomen dat ritsen en klittenband andere items beschadigen.
- Laat je fietskleding aan de lucht drogen. Stop het nooit in de droger, want dat kan de vezels beschadigen en de levensduur van de kleding verkorten.
- Spoel je kleding na de rit uit als je het niet meteen wast, vooral als je veel gezweet hebt. Dit voorkomt dat zweet en vuil de stoffen aantasten.
Meer tips over fietskleding?
Check dan de volgende artikelen voor extra informatie en reviews over fietskleding:
