Daily Archives

3 januari 2021

Wielertraining in de herfst
Training

MTB, spinnen en hardlopen: goede wielrentraining?

Welke andere sporten kun je als wielrenner het beste doen in de winter? Hardlopen, MTB’en, spinnen of toch liever krachttraining? Ik ben benieuwd wat wielertrainer Stefan van Klink erover zegt en bespreek verschillende sporten met hem. “Als je echt goed wilt worden, moet je eerst sporter worden en dan wielrenner.”

Lees verder
Wielrennen klimmen
Training

Zo train je op het vlakke voor klimmen

Je hebt je ingeschreven voor een klimtoertocht in 2017 en wilt dus blijven trainen. Maar wat als je niet ieder weekend naar Zuid-Limburg of de Ardennen kunt om hoogtemeters te maken? Volgens wielertrainer Stefan van Klink kun je ook op het vlakke prima klimtraining doen.

Lees verder