Author

Bart van Oers

Training, Voeding

Eten tijdens een granfondo met een voedingsschema

29 april 2018 by Bart van Oers
Eten en drinken tijdens wielrennen

Je staat aan de start van de grote tocht. De uitdaging waar je heel het jaar voor getraind hebt. Je kunt niets aan het toeval over laten, dus je hebt een plan. Ook voor je voeding is het handig om een plan op te stellen. In dit stuk beschrijf ik een voedingsplan voor een zware granfondo zoals de Marmotte Alpes of Marmotte Pyrenees.

Read more
Sleutelen, Training

Review: vermogensmeter Favero Assioma

23 oktober 2017 by Bart van Oers
Vermogensmeter

Trainen met een vermogensmeter: ik ben er al lang in geïnteresseerd. Ik houd van cijfertjes en met een vermogensmeter kun je nog gerichter trainen. Er is alleen een nadeel: de meeste vermogensmeters zijn erg prijzig. Pas sinds kort zijn er varianten voor het kleinere budget, zoals de Favero Assioma. Deze review schrijf ik op basis van één maand gebruik op het vlakke en in de bergen.

Read more
Sleutelen

Review Wahoo Elemnt Bolt: betrouwbaar alleskunnertje

7 juli 2017 by Bart van Oers
Wahoo Elemnt Bolt fietscomputer

Mijn Garmin Edge 500 is aan vervanging toe en ik wil eindelijk eens echt kunnen navigeren op mijn fietscomputer. Mio en Garmin lijken de enige keuze. Maar juist op het moment dat ik op zoek ga, lanceert Wahoo zijn Elemnt Bolt. De specificaties bieden me alles wat ik me maar wensen kan en dus koop ik hem. Deze review schrijf ik op basis van twee maanden intensief gebruik van het apparaat.

Read more